Coach de vie Marrakech

Prestations de coaching de vie et services

Le coach de vie accompagne une personne, une équipe (ou une organisation) à évoluer vers un objectif déterminé dans un laps de temps bien défini, Il est un facilitateur, un accompagnateur dans la vie du « coaché ».

Le Coaché, ou « client » est une personne qui souhaite réaliser un projet ou atteindre un objectif important, mais qui rencontre des difficultés à le faire, d’où son besoin d’être écoutée, assistée et accompagnée pour atteindre son objectif.

Le but du Coach de vie est de « libérer votre potentiel à son niveau optimal. Le coach apprend au client à apprendre par lui-même, à gagner en autonomie, et à se développer et s’épanouir continuellement ». Cependant le coach ne vous dit pas comment le faire. Il vous permet de redécouvrir vous-même vos ressources et vos propres moyens pour atteindre votre objectif.

Le métier de coach ne s’improvise pas. Il nécessite une formation de coach certifié, et une expérience de vie ou le coach a déjà fait le travail de coaching sur lui-même, pour son propre developpement personnel et professionnel, et d’adhérer au code de déontologie de la international coach federation (ICF).

Les champs/thèmes d'intervention du coach Driss :

Pour coaching individuel :

· Développer la confiance en soi

· Le lâcher prise

· Gérer le stress du travail et éviter le burn-out

· Acquérir une meilleure de connaissance de soi

· Mieux communiquer et avoir des relations plus harmonieuses avec votre employeur et/ou vos collègues de travail.

Apprendre à écouter son corps et à respecter ses besoins.

• Renforcer et assouplir son corps.

• Apaiser son mental.

• Accueillir et bien vivre ses émotions.

• Mieux dormir, manger, bouger, s’organiser… au quotidien.

• Gagner en confiance en soi.

· Améliorer ses relations personnelles.

· Réaliser l’équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle

· Avoir une vie de couple plus harmonieuse

o Trouver le bon partenaire

o Savoir installer la communication efficace avec votre conjoint/e et avoir moins de conflits

· changer de vie

· une reconversion professionnelle

· Trouver ce qui vous motive et donner un sens à votre vie

· Trouver l’harmonie intérieure

La liste n’est pas exhaustive.

Pour coaching en entreprise /coaching d’équipe

· faciliter l'intégration : aider les cadres et managers à assumer de nouvelles responsabilités et gagner la confiance et l'engagement de leurs équipe.

· favoriser la communication d'équipe

· favoriser la coopération et le travail d'équipe

· accompagner les changements

La spécificité du coaching de Driss

Dans sa pratique Driss utilise principalement l’outil le plus naturel et le plus efficace : le corps, et ce à travers la conscience corporelle, le coaching somatique, la méditation et le mouvement libre et libérateur ( lire son concept de vitamoves).Ceci dit, et selon les cas, il peut recourir à d’autres outils comme la PNL, l’analyse transactionnelle...etc. ne approche holistique du coaching. En effet, le corps, le psychique et le mentale s’influencent mutuellement et se complètent. De même la réussite professionnelle est conditionnée par la paix et l’harmonie intérieure et une vie personnelle heureuse.

Le coaching somatique c’est quoi ?

Le coaching somatique met l’accent sur l’interdépendance fondamentale de nos expériences physiques et émotionnelles. C’est une approche intégrative du développement personnel qui exploite les sensations corporelles, les mouvements et les postures comme des canaux essentiels pour favoriser la conscience de soi, le traitement émotionnel et la croissance personnelle.

Plusieurs études ont montré que le coaching est plus efficace lorsqu’il engage la personne dans son ensemble, « c’est-à-dire en incluant les dimensions physiques, affectives, cognitives, comportementales, sociales et spirituelles ».

Parfois, le client peut être coincé dans son esprit, et piégé dans des boucles cognitives et se sentir incapable de sortir de ses schémas de pensée vieux et inutiles. Le coaching somatique peut aider ses clients à sortir de leur espace mental et à se connecter aux modes de connaissance stockés dans leur propre corps, leur permettant ainsi de relever les défis émotionnels, de surmonter les obstacles et d’avoir une meilleure conscience de soi.

Driss possède une longue expertise dans le domaine du mouvement et des approches psycho-corporelles (danse, arts martiaux, pilâtes et Chi gong). il aborde le savoir être, qui passe obligatoirement par le corps -et c'est tout à notre avantage- pour ensuite aborder la savoir faire.

Le déroulement et le tarif des séances de coaching :

Lors d’un premier entretien téléphonique le coach détermine si votre objectif/problématique fait partie de son champ d’intervention (ou de celui d’un autre métier ; psychothérapeute, psychanalyste ou autre). S’il accepte de vous accompagner, il vous donnera un rendez-vous pour une première séance de coaching. Il y a possibilité de bénéficier d’un coaching à distance

La première séance individuelle dure 1h à 2 h en moyenne, en ligne ou en présentiel à Marrakech. Elle permet de :

· comprendre ce qui vous motive à être accompagné par le coach et des objectifs que vous vous donnez

· définir le type de coaching, la démarche en fonction de la problématique posée, et vous proposer un cycle de coaching personnalisé

· convenir des modalités pratiques du coaching demandé (nombre (3 à 12 séances en fonction de l’objectif, rythme et durée des séances, lieu et horaires, honoraires et modalités spécifiques)

· Conclure le contrat de coaching

Tarif des séances :

Le tarif est de :

• € 40.00 / 400.00 DH / séance, pour le coaching en ligne

• € 50.00/500.00 par séance pour le coaching présentiel. Un tarif spécial peut être convenu- au cas par cas- pour les personnes à la recherche d’emploi ou en situation difficile, voire pour les organisations/coaching d’équipe.

Le coaching somatique n’est pas :

- Une thérapie : le coaching somatique n’est pas une psychothérapie. L’objectif du coaching est de lier l'état présent de la personne à son état souhaité (objectif principal, ou "désir profond")

- Une simple conversation : La participation active du corps au présent et sa sur le long terme permet d’accéder à des états de conscience impliquant le système entier, physique-mental.

- Une approche ésotérique : Basé sur des recherches scientifiques, il ne relève pas du mysticisme.

Autres prestations :

Ateliers de mouvement en conscience et de bien être

Les ateliers de vitamoves ont lieu à une fréquence bimensuelle à Marrakech, ou pendant des weekends dans les autres villes du Maroc /du monde.

Retraites de développement personnel au Maroc et dans le monde

Des réparties sur des weekends soit en une semaine intensive.

Les retraites incluent :

• Des ateliers de vitamoves

• Des séances de méditation

• Des conférences thématiques animées par Driss ou un conférencier confirmé

• Des cours/conférences pratiques

• Des activités artistiques pour se relaxer et profiter de la vie .

Team buildings ludiques :

Le ludique et l'experiential learning ont confirmé leur efficacité en matière de team- building d'entreprise. Driss exploite la musicalité du corps, le rythme, le théâtre et la musique pour fédérer la cohésion des équipes autours de mini-projets artistiques qui sollicitent la participation de tous.

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Avant le coach, Driss l’homme à un parcours de vie et beaucoup d’expériences enrichissent son savoir de coach et ses connaissances du développement personnel ; il prêche ce qu’il a vraiment vécu et expérimenté. Non ce qu’il a appris dans des formations.

Driss a un vécu riche d’évènements. Il a d’abord fait un mauvais choix d’études pour des contraintes personnelles et a dû l’assumer et changer de carrière à 180°, dix ans après, de manager dans une multinationale à artiste du spectacle et chorégraphe.

Il a vécu dans trois pays, trois cultures très différentes, et ça l’a enrichi. Il exercé diverses professions : employé, cadre, responsable administratif, formateur, il a recruté des gens, et géré différents profils.

Il a été free lance pendant quelques années, avant de créer et je gère son entreprise, et quelques projets web. Il a fait son propre et long chemin en développement personnel. A vécu quelques rares échecs notamment sur le plan santé, et ça lui a été très formateur.

Au commencement de sa carrière de danseur/chorégraphe, il vécut un sérieux problème de santé, qui bouleversa sa vie. Il se penche alors sur soi-même, et entame des formations en psychologie, en développement personnel, et en coaching afin de mieux comprendre les causes et l’origine de sa maladie, mais aussi le monde et les gens qui l’entourent. Il explore et se forme également aux thérapies psychocorporelles : la méditation, la pleine conscience, la sophrologie, le yoga, le qi-gong et le pilâtes. C’est là que le coaching est venu vers lui, grâce à des confrères en pratique qui ont remarqué ces qualités et l’ont encouragé dans cette expérience fabuleuse ou l’on se réalise à travers la transmission et la contribution à un changement positif – et parfois significatif- dans la vie des autres. C’est là que le coaching est venu vers lui, grâce à des confrères en pratique qui ont remarqué ces

Il a donc vraiment vécu et appliqué le coaching de vie pour son propre développement personnel avant d'en faire son métier.

Formations & certificats

Psychologie Université Monash Australie

Coaching

Praticien PNL

Bien être existentiel

Université catholique de Bruxelles

Management des entreprises

Université Mohammed 1er Oujda

Danse-théâtre Paris-Rorscach/Suisse

Musique Conservatoire de musique de Rabat /St Gallen musik schule

Certificats

Coach pleine conscience,

Sport science Boulder university USA

condition physique,

Introduction à la médecine chinoise

Photographie artistique

Expériences diverses

Formateur des formateurs en danse, théâtre

Facilitateur de team-buildings

Ex.Formateur en langue et communication

Entrepreneur individuel

Conférencier

Ex.Manager dans diverses entreprises nationales e multinationales

Stratégiste marketing et communication

...

Un coach holistique se distingue d'un coach classique par sa vision globale et inclusive de l'individu. Il ne se focalise pas uniquement sur un aspect de la vie, comme le domaine professionnel ou personnel, mais considère l'être dans sa globalité. Il prend en compte ses dimensions physiques, mentale, émotionnelle et spirituelle.

Il a recourt à une diversité d'outils pour un accompagnement personnalisé.

Le coach holistique recours à une vaste palette d'outils et de techniques issues de différents domaines, tels que la psychologie positive, la loi d'attraction, la visualisation guidée, les soins énergétiques, le tarot et les oracles. Ceci permet de proposer un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de chaque client.

Le coaching holistique : une approche complète et sur mesure

Le coaching holistique se démarque par sa vision globale et sa personnalisation, permettant une transformation profonde et durable.

Le coaching en développement personnel n’est pas une thérapie. Si le coaching peut aider à résoudre des problèmes ponctuels et améliorer le bien-être dans une finalité de développement et de transformation, et ne traite d’aucune pathologie. La thérapie s'adresse à des problèmes d’ordre psychologique.

Un champ d'intervention vaste et varié

Le champ d'intervention du coaching holistique est donc très vaste. Il peut concerner tous les aspects de la vie d'une personne, tels que :

• la gestion du stress et des émotions

• le développement de la confiance en soi et de l'estime de soi

• l'amélioration des relations interpersonnelles

• l'épanouissement professionnel et réalisation de ses objectifs

• la recherche de sens de vie et de spiritualité

Des outils et méthodes puissants pour un accompagnement personnalisé

Un coach holistique recours à une large palette d'outils et de méthodes pour accompagner ses clients. En plus des techniques classiques du coaching, il peut utiliser des approches plus spécifiques telles que :

·       La visualisation pour créer des images mentales positives et motivantes

·       L'énergétique pour rééquilibrer les flux d'énergie du corps

·       La relaxation pour réduire le stress et favoriser le bien-être

·       Le coaching somatique pour intégrer l’aspect corporel et psychique

Les bienfaits du coaching holistique

Un coach holistique agit comme un guide expérimenté, vous accompagnant dans un parcours personnalisé et adapté à vos besoins et aspirations uniques. Voici quelques-uns des bénéfices que vous pouvez espérer en travaillant avec un coach holistique :

· Un alignement parfait entre vos valeurs, vos croyances et vos objectifs

· Établissement d'objectifs SMART et motivants

· Renforcement de l'autonomie, de la motivation et du bien-être

· Identification et élimination des obstacles

· Libération des freins intérieurs et développement du plein potentiel

· Transformation du dialogue intérieur

· Élaboration d'objectifs dans tous les domaines de vie

Un soutien inestimable dans les moments difficiles

Le coach holistique vous offre également un soutien précieux pour traverser les épreuves de la vie et vous permet de :

• Améliorer vos relations : résoudre les conflits, fixer des limites saines, communication efficace.

• Surmonter les épreuves : perte, deuil, séparation, transitions difficiles.

Le coaching de vie est une collaboration unique entre vous et le coach. Ensemble, vous créez un plan d'action personnalisé qui s'adapte à vos besoins et à votre évolution. C'est un investissement en vous-même et en votre avenir. Il vous permet de vous libérer des schémas limitants, de dépasser vos obstacles et de créer une vie plus épanouie et authentique.

Un réseau de professionnels pour un accompagnement complet

Soucieux de proposer un accompagnement optimal, le coach holistique n'hésite pas à collaborer avec d'autres professionnels de confiance lorsqu'il le juge nécessaire. Cette collaboration permet d'offrir aux clients une prise en charge complète et multidisciplinaire, en les orientant vers des spécialistes compétents pour des problématiques spécifiques.

Qu’est-ce qu’un coach holistique ?

Le développement personnel c’est quoi et pourquoi ?

Définition

Le concept de développement est extrêmement vaste et « englobant ».

C’est un processus évolutif multidimensionnel sur lequel l’individu peut influer partiellement au travers de ses choix et de ses stratégies d’action.

Le développement personnel est l’ensemble des outils et techniques employés par un individu pour réaliser par lui-même des changements positifs (même partiels), et s’inscrivant dans une perspective d’acquisition progressive d’autonomie.

Il est le fruit de multiples théories, apports et influences, approches expérimentales et thérapeutiques :

o Freud (La psychanalyse),

o Abraham maslow (la psychologie trans personnelle) ,

o Carl rogers (la psychothérapie non directive),

o Gregory bateson (l’école palot alto)

o Richard bandler ( la programmation neurolinguistique)

o Eric berne (l’analyse transactionnelle)

o Alfoso Caycedo (la sophrologie)

Caractères généraux :

Ce qui distingue et caractérise le développement personnel, c’est

· La prise de responsabilité et l’indépendance par rapport aux conditions et aux circonstances extérieures.

· La Maturité psychoaffective se traduisant par une certaine égalité d’humeur.

· La prise en charge, sur le plan financier

· La Faculté d’introspection et de remise en cause. Apprendre à apprendre et à évoluer.

Le développement personnel holistique :

Le développement holistique intègre cinq dimensions toutes interdépendantes :

1. La Physico sphère : l’univers matériel, l’auto-organisation des phénomènes physico-chimiques.

2. Biosphère : domaine du vivant, l’écosystème global.

3. Sociosphère : univers anthropologique comprenant toutes les dimensions sociales et culturelles.

4. Psycho sphère : ensemble des phénomènes psychiques spécifiques à l’humain et au vivant en général.

5. Noosphère : ensembles des représentations et constructions intellectuelles allant de la mythologie jusqu’aux croyances religieuses et systèmes philosophiques en passant par les théories scientifiques et la création artistique.

Pourquoi le développement personnel (la finalité) ?

Le but est Le développement de l’autonomie individuelle par accroissement des aptitudes, qualités et talents personnels.

Ceci se traduit par :

· Le développement de l’Optimisme et de l’estime personnel et

· la complètude corps/esprit. Se sentir bien dans sa tête n’a de sens que si l’on se sent également bien dans son corps.

· Transformation de soi par la réflexion objective.

· Une gestion rationnelle e harmonieuse des relations interpersonnelles.

( Réf. Le développement personnel c’est quoi, Gilles prod’homme)

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