Le bien être corps-esprit
Coach de vie Marrakech
« La seule personne à qui vous devez vous comparer, c'est vous dans le passé » Sigmund Freud.
Un coach de vie avec un parcours de vie riche et atypique
Driss est un coach de développement personnel qui prêche ce qu’il a vraiment vécu et expérimenté.
Driss a un vécu riche événements. Il a d’abord fait un mauvais choix d’études pour des contraintes personnelles (j’ai écouté les conseils d’une personne de ma famille, au lieu d’écouter mon intérieur me dictait et ce que je sentais l’envie de vie à cette époque) et j’ai dû l’assumer et changer de carrière dix ans après, à 180° : de manager dans une multinationale, à artiste du spectacle et chorégraphe.
Il a vécu dans trois pays, trois cultures très différentes, et ça l’a enrichi. Il exercé diverses professions : employé, cadre, responsable administratif, formateur, il a recruté des gens, et géré différents profils.
Il a été free lance pendant quelques années, avant de créer et je gère son entreprise, et quelques projets web. Il a fait son propre et long chemin en développement personnel. A vécu quelques rares échecs notamment sur le plan santé, et ça lui a été très formateur.
Il eut un asthme chronique sévère, qui bouleversa sa vie. Il se penche alors sur soi-même, et entame des formations en psychologie, en développement personnel afin de mieux comprendre les causes et l’origine de sa maladie, mais aussi le monde et les gens qui l’entourent. Il explore et se forme également aux thérapies psycho-corporelles : la méditation, la pleine conscience, la sophrologie, le yoga, le qi-gong et le pilâtes.
C’est là que le coaching est venu vers lui, grâce à des confrères en pratique qui ont remarqué ces
Il a donc vraiment vécu et appliqué le coaching de vie avant de coacher les autres !
La spécificité du coaching de Driss
Driss a une approche holistique de l’être humain et du coaching. En effet, le corps, le psychique et le mentale s’influencent mutuellement et se complètent. De même la réussite professionnelle est conditionnée par la paix et l’harmonie intérieure et une vie personnelle heureuse.
Prestations de coaching de vie et services
Cours et conférences en ligne en développement personnel
Thématiques :
· Se fixer des objectifs,
· Communiquer efficacement
· Mieux gérer son temps,
- Gérer le stress
· équilibrer vie personnelle et vie professionnelle
Ateliers de bien etre et de méditation dynamique
Les ateliers de vita-move ont lieu à une fréquence bimensuelle à Marrakech, ou pendant des weekends dans les autres villes du Maroc /du monde.
Retraites de développement personnel au Maroc et dans le monde
Des réparties sur des weekends soit en une semaine intensive.
Les retraites incluent :
Du coaching somatique (vita-move),
Des séances de méditation
Des conférences thématiques animées par Driss ou un public speaker confirmé
Des cours/conférences pratiques :
Des activités artistiques pour se relaxer et profiter de la vie J
Team buildings ludiques
Le ludique et l'experiential learning ont confirmé leur efficacité en matière de team- building d'entreprise. Driss exploite la musicalité du corps, le rythme, le théâtre et la musique pour fédérer la cohésion des équipes autours de mini-projets artistiques qui sollicitent la participation de tous.
Formation et certificats
Parcours & formations
Psychologie Université Monash Australie
Coaching
Praticien PNL
Bien être existentiel
Université catholique de Bruxelles
Management des entreprises
Université Mohammed 1er Oujda
Danse-théâtre Paris-Rorscach/Suisse
Musique Conservatoire de musique de Rabat /St Gallen musik schule
Certificats
Coach pleine conscience,
Sport science Boulder university USA
condition physique,
Introduction à la médecine chinoise
Photographie artistique
Expérience
Formateur des formateurs en danse, théâtre
Facilitateur de team-buildings
Ex.Formateur en langue et communication
Entrepreneur individuel
Conférencier
Ex.Manager dans diverses entreprises nationales e multinationales
Stratégiste marketing et communication
...
Qu'est-ce qu'un coach de vie ?
Le coach en développement personnel accompagne une personne, une équipe ou une organisation à évoluer vers un objectif déterminé dans un laps de temps bien défini, Il est un facilitateur, un accompagnateur dans la vie du « coaché ».
Le Coaché, ou « client » est une personne qui souhaite réaliser un projet ou atteindre un objectif important, mais qui rencontre des difficultés à le faire. D’où son besoin d’être écoutée, assistée et accompagnée pour atteindre son objectif.
Le but du Coach de vie est de « libérer le potentiel à son niveau optimal. Le coach apprend au client à apprendre par lui-même, à gagner en autonomie, et à se développer et s’épanouir continuellement ». Cependant le coach ne vous dit pas comment le faire. Il vous permet de redécouvrir vous-même vos ressources et vos propres moyens pour atteindre votre objectif.
Un coach de vie pourquoi ?
Un coach de vie pour vous accompagner pour :
Décrocher un emploi :
évaluer et développer vos compétences,
rédiger votre CV et/ou le mettre en valeur,
bien vous préparer à un entretien d’embauche et le réussir.
Changer d’emploi /carrière
Gérer le stress du travail
Avoir des relations plus harmonieuses avec votre employeur et/ou vos collègues de travail
Maintenir/retrouver une bonne santé
Trouver une activité appropriée à votre âge et vos contraintes de temps
Choisir et suivre un régime alimentaire saint et en harmonie avec votre physiologie et vos objectifs santé
Réaliser l’équilibre entre votre vie personnelle et votre vie professionnelle
Avoir une vie de couple plus harmonieuse
Trouver le bon partenaire
Savoir installer la communication efficace avec votre conjoint/e et avoir moins de conflits
Acquérir une nouvelle compétence
Changer de vie
Trouver ce qui vous motive et donner un sens à votre vie
Trouver l’harmonie intérieure
La liste n’est pas exhaustive. L’important est l’expérience de vie du coach, et sa bonne connaissance de la problématique que vous voulez aborder
Qu’est-ce qu’un coach holistique ?
Un coach holistique se distingue d'un coach classique par sa vision globale et inclusive de l'individu. Il ne se focalise pas uniquement sur un aspect de la vie, comme le domaine professionnel ou personnel, mais considère l'être dans sa globalité. Il prend en compte ses dimensions physiques, mentale, émotionnelle et spirituelle.
Il a recourt à une diversité d'outils pour un accompagnement personnalisé.
Le coach holistique recours à une vaste palette d'outils et de techniques issues de différents domaines, tels que la psychologie positive, la loi d'attraction, la visualisation guidée, les soins énergétiques, le tarot et les oracles. Ceci permet de proposer un accompagnement personnalisé et adapté aux besoins spécifiques de chaque client.
Le coaching holistique : une approche complète et sur mesure
Le coaching holistique se démarque par sa vision globale et sa personnalisation, permettant une transformation profonde et durable.
Le coaching en développement personnel n’est pas une thérapie. Si le coaching peut aider à résoudre des problèmes ponctuels et améliorer le bien-être dans une finalité de développement et de transformation, et ne traite d’aucune pathologie. La thérapie s'adresse à des problèmes d’ordre psychologique.
Un champ d'intervention vaste et varié
Le champ d'intervention du coaching holistique est donc très vaste. Il peut concerner tous les aspects de la vie d'une personne, tels que :
la gestion du stress et des émotions
le développement de la confiance en soi et de l'estime de soi
l'amélioration des relations interpersonnelles
l'épanouissement professionnel et réalisation de ses objectifs
la recherche de sens de vie et de spiritualité
Des outils et méthodes puissants pour un accompagnement personnalisé
Un coach holistique recours à une large palette d'outils et de méthodes pour accompagner ses clients. En plus des techniques classiques du coaching, il peut utiliser des approches plus spécifiques telles que :
· La visualisation pour créer des images mentales positives et motivantes
· L'énergétique pour rééquilibrer les flux d'énergie du corps
· La relaxation pour réduire le stress et favoriser le bien-être
· Le coaching somatique pour intégrer l’aspect corporel et psychique
Les bienfaits du coaching holistique
Un coach holistique agit comme un guide expérimenté, vous accompagnant dans un parcours personnalisé et adapté à vos besoins et aspirations uniques. Voici quelques-uns des bénéfices que vous pouvez espérer en travaillant avec un coach holistique :
· Un alignement parfait entre vos valeurs, vos croyances et vos objectifs
· Établissement d'objectifs SMART et motivants
· Renforcement de l'autonomie, de la motivation et du bien-être
· Identification et élimination des obstacles
· Libération des freins intérieurs et développement du plein potentiel
· Transformation du dialogue intérieur
· Élaboration d'objectifs dans tous les domaines de vie
Un soutien inestimable dans les moments difficiles
Le coach holistique vous offre également un soutien précieux pour traverser les épreuves de la vie et vous permet de :
Améliorer vos relations : résoudre les conflits, fixer des limites saines, communication efficace.
Surmonter les épreuves : perte, deuil, séparation, transitions difficiles.
Le coaching de vie est une collaboration unique entre vous et le coach. Ensemble, vous créez un plan d'action personnalisé qui s'adapte à vos besoins et à votre évolution. C'est un investissement en vous-même et en votre avenir. Il vous permet de vous libérer des schémas limitants, de dépasser vos obstacles et de créer une vie plus épanouie et authentique.
Un réseau de professionnels pour un accompagnement complet
Soucieux de proposer un accompagnement optimal, le coach holistique n'hésite pas à collaborer avec d'autres professionnels de confiance lorsqu'il le juge nécessaire. Cette collaboration permet d'offrir aux clients une prise en charge complète et multidisciplinaire, en les orientant vers des spécialistes compétents pour des problématiques spécifiques.
Le déroulement du coaching en développement personnel :
Le coaching de Driss passe obligatoirement par le travail corporel, à travers la participation aux ateliers de Vita-move en groupe. Après la deuxième séance, les personnes désireuses d'avoir un coaching de vie peuvent convenir d'un entretien individuel.
Lors d’un premier entretien téléphonique/ou en direct le coach détermine si votre objectif/problématique fait partie de son champ d’intervention (ou de celui d’un autre métier ; psychothérapeute, psychanalyste ou autre). S’il accepte de vous accompagner, il vous donnera un rendez-vous pour une première séance de coaching.
La première séance dure 60 minutes (plus ou moins), elle permet de :
· comprendre ce qui vous motive à être accompagné par le coach et des objectifs que vous vous donnez
· définir le type de coaching, la démarche en fonction de la problématique posée, et vous proposer un cycle de coaching personnalisé
· convenir des modalités pratiques du coaching demandé (nombre, rythme et durée des séances, lieu et horaires, honoraires et modalités spécifiques)
· Conclure le contrat de coaching
Le développement personnel c’est quoi et pourquoi ?
Définition
Le concept de développement est extrêmement vaste et « englobant ».
C’est un processus évolutif multidimensionnel sur lequel l’individu peut influer partiellement au travers de ses choix et de ses stratégies d’action.
Le développement personnel est l’ensemble des outils et techniques employés par un individu pour réaliser par lui-même des changements positifs (même partiels), et s’inscrivant dans une perspective d’acquisition progressive d’autonomie.
Il est le fruit de multiples théories, apports et influences, approches expérimentales et thérapeutiques :
o Freud (La psychanalyse),
o Abraham maslow (la psychologie trans personnelle) ,
o Carl rogers (la psychothérapie non directive),
o Gregory bateson (l’école palot alto)
o Richard bandler ( la programmation neurolinguistique)
o Eric berne (l’analyse transactionnelle)
o Alfoso Caycedo (la sophrologie)
Caractères généraux :
Ce qui distingue et caractérise le développement personnel, c’est
· La prise de responsabilité et l’indépendance par rapport aux conditions et aux circonstances extérieures.
· La Maturité psychoaffective se traduisant par une certaine égalité d’humeur.
· La prise en charge, sur le plan financier
· La Faculté d’introspection et de remise en cause. Apprendre à apprendre et à évoluer.
Le développement personnel holistique :
Le développement holistique intègre cinq dimensions toutes interdépendantes :
1. La Physico sphère : l’univers matériel, l’auto-organisation des phénomènes physico-chimiques.
2. Biosphère : domaine du vivant, l’écosystème global.
3. Sociosphère : univers anthropologique comprenant toutes les dimensions sociales et culturelles.
4. Psycho sphère : ensemble des phénomènes psychiques spécifiques à l’humain et au vivant en général.
5. Noosphère : ensembles des représentations et constructions intellectuelles allant de la mythologie jusqu’aux croyances religieuses et systèmes philosophiques en passant par les théories scientifiques et la création artistique.
Pourquoi le développement personnel (la finalité) ?
Le but est Le développement de l’autonomie individuelle par accroissement des aptitudes, qualités et talents personnels.
Ceci se traduit par :
· Le développement de l’Optimisme et de l’estime personnel et
· la complètude corps/esprit. Se sentir bien dans sa tête n’a de sens que si l’on se sent également bien dans son corps.
· Transformation de soi par la réflexion objective.
· Une gestion rationnelle e harmonieuse des relations interpersonnelles.
( Réf. Le développement personnel c’est quoi, Gilles prod’homme)
Happy clients
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